運城北大青鳥：高考|致沖刺中的高三學子們
距離高考還有55天，高考沖刺階段是最單調重復的日子，每天做卷子、訂正、分析，根據錯題再做練習，反反復復。
也許你今天又經歷了一場自認為準備好卻被殺得慘不忍睹的考試，成績排名在這個階段成了最刺激人又最不值錢的東西，每個人都在拼盡全力，只因為：誰都不想被踩在腳下！在這個階段，心態和方法同樣重要。
首先，要調整自己的心態，別想那么多，努力就是了。
有的同學在這個階段特別容易出現疲態，抱怨自己已經失去了做題的熱情，感覺自己真的已經很努力了，怎么就是看不到成績提高？這時候最需要的是調整心態，給自己積極的心理暗示。
高三需要的從來都不是熱情，而是毅力，最后沖刺階段考驗的就是誰更有毅力，腦子里要有一根弦緊繃著，一刻也不能放松。強迫自己坐在桌前背誦晦澀的語文古詩文時，強迫自己枯燥地記英語必修單詞時，強迫自己一遍遍做計算量大的要命的數學題時，都是考驗自己毅力的時候，稍稍的一個偷懶，那根弦都要震一下“都什么時候了，怎可以如此墮落！”，然后一激靈，整個人強打精神、繼續應戰。
還有，這個時候我特別害怕聽到有人說“我已經很努力了，就是不見成績提高怎么辦？”，感覺只能承認TA智商有問題才行。一聽到這話基本就是放棄的前奏，下一句無疑就是“算了吧！我可能就不是學習的料。”其實說白了就是懶或者是假裝努力而已！
平心而論，你真的對你的目標學校有堅定的信念嗎？你真的全力以赴了嗎？你真的心無旁騖專注地把一份試卷認認真真地分析了嗎？你真的覺得放棄比堅持更容易嗎？
當你發現語文不及格，能不能下決心把書認認真真地看上一遍，把基礎知識再鞏固一次，哪怕一丁點的死角都不要放過？
如果你數學拖了班級的平均分，你可不可以試著把不會的題型羅列出來，對每種題型找10道類似的題反復練習？
如果你英語選擇題總是錯上兩道，有沒有試過懲罰自己？每錯一道在操場上跑兩圈？
這樣做會死嗎？不會，不會就去努力，不要說什么看不到希望，你只管努力，其他的交給時間！高考沖刺原本就是寂寞又苦不堪言的旅程，這個時候感到苦、感到累、感到乏味是很正常的，這些都不能成為放棄的理由。尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”高考前夕，就要像一棵默默無聞的樹一樣堅忍而寂寞地成長。
同時，也要給自己積極的心理暗示，比如你的目標學校是北大，那請在每天早上起來和晚上臨睡前，內心堅定地默念或者大聲喊出“沖進北大”，相信自己，加油！再比如，學累了，出去走動走動，跟周圍一草一木默默訴說你內心的夢想，讓它們見證你的努力和堅持。這種儀式感有助于提振信心，有時候人只有足夠堅定的信念，才有堅持下去的動力。
其次，就是要調整學習習慣和學習方法。
第一，遠離手機和游戲。有的學生上課效率高，有人會說“是天賦好”，真相也許是：同樣是上課，習慣差的人平時適應了高刺激的情景，比如打游戲、看視頻，在低刺激的信息中更容易滑落，就會上課走神聽不進去，課后又加倍努力，更低效率消化課上知識，就進入惡性循環。高考沖刺階段，必須確保遠離手機和游戲，有的同學說“我只是學習累了時玩一會放松一下”，那也不可以！這種不良習慣特別容易影響你的專注力。
第二，要有一個正確的做題習慣。有的同學刷題時專挑簡單的題去做，遇到稍微有一點難的題目就會退縮，然后直接查找答案，甚至把答案抄上去，其實這樣對學習一點用都沒有，反而會浪費時間。正確的做法是：遇到難題要死磕，磕不下來再看答案，看答案必須弄清楚解題的思路，然后找至少3個同類的題目進行練習，這樣才能給自己長一個經驗值。
第三，一定要重視基礎題。高考試題中很大一部分考察的還是基礎知識，占比在80%左右，因此，只要把基礎知識夯實，即便題目再變化也離不開基礎，在高考中也能考到一個理想的分數。所以，刷題不要只抓疑難題，要著重在基礎知識部分，學會課本中知識點的運用和梳理，直到孰能生巧。
我們并不否認天賦的差異，并不是每個人都能考上最好的大學，但最后沖刺的關鍵時刻及時調整自己的習慣和學習方法，可以起到事半功倍的效果！
各位正在高考沖刺的同學們，最后55天，請用命去學習，拼命了才會知道自己的潛力究竟有多大，高考之前你左右高考，高考之后高考左右你，加油！
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